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うしろとびひねり前方宙返り転 日時：2008/09/28 00:50 名前：けんいち こんにちは。 マットなどを使わせてもらって、 体操の技を練習しているのですが、 うしろとび1/2回ひねり前方宙返り転は、 どのように練習すればよいのでしょうか？ 前方宙返り転が本当はやりたかったのですが、 前方宙返りはできるものの、 高さはまだ十分には出せていなくて、 けど、宙返り転系の技がしたくて、 ロンダートからうしろ跳びひねり前宙からの正面支持臥 まではできるようにしました。 正面支持臥までができるようになったら、 次はどのように宙返り転にもっていけばよいのでしょうか？ 練習方法をどうか教えてくださいませんか？ よかったら、こちらの練習方法も教えていただきたいのですが、 正式にはなんというのかわからないのですが、 着手前に１回ひねるバク転をやってみたいのですが、 どのような練習方法で習得するのでしょうか？ そこまでうまくはないのですが、 ロンダートからの宙返りの１回ひねりであれば一応できます。 あと、この技を映像でみたことがないのですが、 ロンダートの助走なしでもできますでしょうか？

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