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床の後方抱え込み宙返り
日時：2007/08/05 23:03
名前：あじゃ
最近ロンダードから後方の宙返りを練習しています。
それで抱え込みの宙返りをしようと思ったんですがバク転が混じってるためかいきなり屈伸と伸身が混じったみたいな宙返りになってしまいます。
やはり抱え込みからしっかり練習したほうがよいのでしょうか？？

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