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鞍馬の交差からの前合わせ
日時：2008/06/26 10:45
名前：
たか
旋回は時計回りです。旋回単独で練習してる時は、抜きの時に腰は引けません。交差も腰がかぶってくるような捌きではありません。ですが、前合わせだけは腰の右側〜右足が上がらず、必ず腰が引けた状態になって、右のポメルに大腿の裏側を擦るような小さな旋回になってしまいます。
どなたか解決策を教えてください
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前あわせ
( No.1 )
日時：2008/06/28 10:09
名前：
通りすがり
状況がよくわかりませんが、
とりあえず、前合わせの前に、右脚をもうちょい振ってみてください。（幅）
目安としては右の大腿の裏側が左ぽめるにかぶるくらい。
それでもだめなら、上記のスイングを維持したまま合わせる瞬間に
左脚が右脚の下を通るイメージで腰を返して左手に乗せて回し始めてみてください。
それでもだめなら、スイングの最中に腰がしっかり左右に動いているか確認してください。脚だけ振るスイングでは良くありません。
それでもだめなら、合わせる瞬間に意識的に腰を出すようにしてみたください。腰を出した分、全身を傾けて両手により体重が乗るように工夫してください。
それでもだめなら、サークル自体の閉め、腰、おしりへの力の入れ方がそもそも甘いかも知れません。基本腰曲がったら力は入りづらくなりますが。
それでもだめなら、とりあえず上腕三頭筋を鍛えてみてください。脚上挙とか平行棒でディップスとか。
それでもだめなら、がむしゃらに練習してください。
通りすがりのくせに偉そうに申し訳ない（笑）
参考にしてください。
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( No.2 )
日時：2014/02/03 00:16
名前：
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