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片足踏切の側宙
日時:2008/01/24 17:46
名前:カポ
片足踏切の側宙、女側宙がうまくできません。
着地でふらついたり、立てなかったりします。
コツを教えてください。お願いします。

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女側宙? ( No.1 )
日時:2008/01/25 18:35
名前:メンソール
こんにちは。
なかなかレスが付かないようなので、少しだけアドバイスさせてもらいますね。
女側宙・・・・、アラビア宙返りの事でしょうか。
だったら、まず、立った状態から、軸足(例えば、左足)を前に出して、
軽くひざを曲げつつ、体を強く下へくの字に曲げ、(その際、途中までは真っ直ぐで、最後は、左側の頭の先を床に打ち付けるイメージで)
と同時に、右足を強く後へ振り上げます。
足を振り上げる反動を利用して、頭を軸に回転し、回転終了時は前(元居た方)を向いて
右足から着地します。
ふらつく原因は、恐らく回転時の軌道が真っ直ぐに回れていないからだと思われます。
回転中に足がサラ回しになっていませんか?
立てないのは、足の振り上げが中途半端で終わっているか、頭がちゃんと真下に
振り下ろされていないのではないでしょうか。
特に助走はいらない技ですので、足の振り上げと、頭の振り下ろしに気を付けて
やってみてはいかがでしょうか。
ありがとうございます。 ( No.2 )
日時:2008/07/21 18:46
名前:カポ
成功率はだいぶ上がってきました。
たまに失敗しますが・・・
アドバイスありがとうございました。
お役に立てたようで^^ ( No.3 )
日時:2008/07/23 18:35
名前:メンソール
良かったですね^^
文章のみでコツ?を伝えるのは非常に難しいものですね。
それをモノに出来たカポさんは凄いと思いますよ。
失敗あっての成功だと思うので、いっぱい失敗して
完成度がさらに上がるといいですね。
今後も頑張って下さいね!
3tagaSYbW ( No.4 )
日時:2014/01/31 19:13
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