 右馬端旋回は出来ますか？ ( No.1 ) |
- 日時：2007/09/27 23:12
- 名前：元体操経験者・Ｈ
- リアーの質問ですが、先に右馬端旋回。これがスムーズに肩の上下動無しに出来ていますか？
最低１０回程、出来ればあん部５回〜横移動〜右馬端５回程の旋回能力はありますか？
もしあるのであれば、右馬端部での旋回の抜きを左向きに故意に遅らせる様に抜き、左手であん部のポメルを握った際に、既に体重はポメル部に乗せ切れている様にする練習をします。（ポメルの垂直上に肩が乗せられている事）
この時にポメルに向かって左斜め４５度ぐらいにねらい付けをします。
現在のリアですが、右馬端旋回で正面方向を向いてから、リアに入っていませんか？これだとねらい付けが出来ず、また正面から正面、１８０度もリアで転向しなければならず、結果、肩が落ちてあん馬に足をぶつけたり、ポメルを持つ時に手が遅れて腰が曲がる原因になります。
斜め４５度のねらいを付け、そこから胸からリアに入る様なイメージで足を残せばリア独特の体線の表現が出来ます。
そして転向自体も約９０度転向するだけで、リアが出来てしまい、またＢシュテクリや前移動と言った高度な技の橋渡しとなっているのが、先を読むねらい付けです。
なお、伏臥については、あん部旋回で左前４５度を頂点とした楕円状の旋回を回る事により、伏臥姿勢時の一把手上の支えがグッと楽になります。
ふところを深く取る事が、伏臥のポイントです。
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| なるほど ( No.2 ) |
- 日時：2007/09/27 22:19
- 名前：RooKie
- 僕は正面から１８０度転向していたからリアができなかったんですね!
シュテクリBはなぜかできるけど、リアができなくて演技がつながらない状態ですごく困っていました。詳しい説明をしてくれてありがとうございました。頑張って練習してみます!!
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| NRfHPN0O ( No.3 ) |
- 日時：2014/01/31 17:35
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