 Re: 車輪ができるようにならない ( No.1 ) |
- 日時：2005/04/30 17:48
- 名前：元体操経験者
- 支持から振りだした後、身体が反れていませんか？
床に倒立棒を置き、セフティーマットに向かって倒れ込みをしてください。
この時に、身体がセフティーマットに触れた際の音に着目してください。
身体をしめて、身体が一直線になっているならば、音は一回バンと言うだけです。
これが、胸から触れその後に足が触れる様では２回音がし、このような振り出し、落としをしていては、ぬきが非常に早く、またおしがないので、ぬきからのあふりも十分に行われず、倒立への上昇局面でも身体が反れます。
これは、初心者が順手車輪を試みる際に一番ミスしやすいポイントです。
まずは、倒立から強くバーを押して、身体を一直線にして、落とす事を考え、これが理解出来たならメビウスによる車輪の練習に入ってください。
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| Re: 車輪ができるようにならない ( No.2 ) |
- 日時：2005/04/30 20:08
- 名前：エルレ <i-like-sora-verymuch@ezweb.ne.jp>
- わかりました。いつも丁寧にありがとうございます。
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