 危険 ( No.1 ) |
- 日時：2007/07/13 00:30
- 名前：おん
- 伸身と二回宙は全然違いますよ!
もし，伸身の回転の付け方で二回宙を回ろうとしているのなら，
危険すぎるので止めた方が良いと思います…．
ただ，ある程度の環境ならば練習しようと思えば出来るかもしれません(ぼくも似たような環境で二回宙をしてたので)．ちゃんと段階を追った練習をすればの話ですが…．
ちなみにエバーマットは一枚しか無い環境ですか？
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| 2枚あります ( No.2 ) |
- 日時：2007/07/13 05:59
- 名前：RSC
- いえ、2枚あります
どのような練習をすればいいのでしょうか？
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| 最後まで回り切る事 ( No.3 ) |
- 日時：2007/07/13 07:19
- 名前：元体操経験者・Ｈ
- 前方２回を、いきなりロイターとエバー１枚のみでするのは、あまりお勧め出来ませんね（汗）
せめてミニトランポリンやトランポリンがあれば良いのですが？
今まで１度も前方２回を回った事が無いと言う事ですよね？
一番怖いのが、途中でタックルを離して、首から落下する事です。
予備運動として、前宙からの伏臥等が出来ていれば、ある程度２回目に入る為の感覚作りは出来ていると思われるのですが？
２回回ると決めたら、絶対に２回回りきる。
それと、タックルは膝を開いてしてください。良く初めて回って、自分の膝で顔面を打って鼻血が止まらないと言った事故もあります。
それと、環境に恵まれなかった私がやった練習方法で、水泳が出来ると仮定しての方法ですが、当時、中学生だった私は、砂場で普通の抱え込みは余裕で立てる。それで２回回りたいと言う衝動にかられて、砂場で２回に挑戦したのですが、２回目に入る時に怖くなって、タックルをほどき結果、ヘッドスライディングの様になって手ひらの甲を複雑骨折しました。
それでも諦め切れなかった私は、海に行って漁港の防波堤で助走をつけて、防波堤の高さを利用して２回回って海に飛び込むと言う方法で２回宙を初めて回りました。丁度、季節はこれから夏になるので、空中で２回回ると言う感覚をつけるには、海に向かって回る方法も良いか？も知れません。
ただし、防波堤の底をする前にチェックして、水深は十分あるか？何か危ない物が沈んでいないか？等をチェックしてからにしてください。勿論飛び込んだ後、泳いで帰って来れる泳力があっての話しですが？
２回宙と言う物は、２回回り切るまでの決断力とそれを実行するまでが、非常に勇気の要る物ですが、１度２回を回りきると今まで悩んでいた事が嘘の様に楽に出来、その様になってからでは、ロイターとエバーで回る事も可能になってくるでしょう。ちょっと変な練習方法ですが、海と防波堤、練習環境の伴わない人の為の自然のピットと言う事で如何でしょう？（笑）
(飛び込み様の１．５ｍの高さの飛び込みプールを備えた私営プールが近くにあればベストですが？私の街は震災で壊れるまであり、良く新技を試す為に利用しましたよ（笑）
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| ありがとうございます ( No.4 ) |
- 日時：2007/07/16 22:05
- 名前：RSC
- Hさん丁寧な回答ありがとうございました
膝を開く抱え込みと直接伏臥をまず練習してみようかと思います。
トランポリンが無いので機会があったら防波堤やプールに行ってみます
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