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肉離れ
日時:2007/05/20 20:42
名前:火星人
おとといくらいから、左の腹筋がものすごい痛いんです。しかもしこりっぽいのがあって……。。(汗)多分肉離れですよね?試合まで5日くらいしかないんですけど、練習やらないわけにもいかないし、どうやったら治りますかね??わかる方いらっしゃいませんか??

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んーー。。 ( No.1 )
日時:2007/05/21 17:43
名前:LLL
自分も腹筋が肉離れしたことあります。
正直アイシングして治るのを待つくらいしかありません。
どんなに軽くても1週間はかかるので5日後は微妙ですね。
とにかく痛いことはやっては駄目です。悪化します。
試合に痛みが無い状態で臨みたいなら我慢して痛くないことをやってるしかありません。当日痛みが取れないようであれば棄権も考えたのがいいです。
無理すると取り返しが付かなくなります。
遅くなりました。。 ( No.2 )
日時:2007/05/25 19:04
名前:火星人
だいぶ遅くなりました。。団体3人でギリギリなので棄権はしません。我慢して痛くないものだけやってたら少し良くなりました。LLLさんのおかげです。ありがとうございました。明日から試合なので頑張ってきます。

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