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吊り輪
日時:2005/04/23 02:14
名前:吊り輪
吊り輪のスィングについて質問させてください。前のスィングで足先だけ上がって腰、肩が上に上がってないと言われたので、足先が上がってきたときにさらにもう一度足先を上に伸ばしてみたのですがこれは正しいのでしょうか?そのとき輪を斜め後ろに引いているのですが、スムーズにおりなくてガクンとなってしまいます。これは輪を引く力がたりなくてもっと引かないといけないのでしょうか?しかし思いっきり引いた場合は足先が前に出すぎてしまっているような気がします。目標としては後ろのスィングで肩に腰が乗るくらいまでのスィング」がつくりたいです。何かいいアドバイスありませんか?お願いします。

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Re: 吊り輪 ( No.1 )
日時:2005/04/23 08:01
名前:atM
もう一度足を上げることは、正しくないんじゃないでしょうか。
お悩みの様子は、手に取るようにわかりますよ。
うちの初心者も同じですから。
私は腕の力の入れ方を、チューブを使ったり、私の手で選手の手を押さえたり、引っ張ったりして教えています。
しかし、一番大切なことは回数です。ちょと振っても身に付きませんよ。
Re: 吊り輪 ( No.2 )
日時:2005/04/23 10:34
名前:吊り輪
ありがとうございます。やはりそうなんですかね。チューブ等を使って数をこなしていきたいと思います

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