- 日時：2006/12/02 13:59
- 名前：さるきち
- じむきちさんの指摘どおり、高さや回転不足が考えられると思います。
よくあるのは、スピード任せにやって、回ることは回るけど…ということがあります。
空中での肩の位置が前に大きく移動していませんか？蹴りの方向が前に行っていると高さも出ませんし、肩も前に移動します。真上、オーバーに言うと斜め後ろに蹴るようなイメージで練習するといいかと思います。
転回を練習していたときは、走ってホップからやったと思うのですが、片足前方宙返りは、走ったスピードがそのまま、前への蹴りにつながりやすいように思います。その場から、もしくは走らずにホップのみ又は２、３歩歩いてからやる方が、蹴りを確認しやすいのではないかと思います。
蹴りと腕の振りのタイミングが合うまで、高さが出ないので、ロイター板などを使って、蹴りを補うといいと思います。
できれば、補助をつけて、肩の位置を確認するといいですね。
但し、補助者は実施者の振り上げた手が飛んでくることがあるので注意しましょう。実施者も補助者を殴らないよう、手は上から身体の後ろに向かって振るようにしましょう。
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