 旋回は何処から始まっていますか？ ( No.1 ) |
- 日時：2006/03/27 08:24
- 名前：元体操経験者
- しばしば、ブレイクのトーマスにチャレンジされる方は、旋回の始まり（開脚の始まり）を前で初めて作って、ここから開脚旋回を行おうとされる様ですね。
しかし、良く考えてください。旋回運動とは水平方向に身体を回す動きです。
もし、前で腰高な姿勢を作ると、当然後ろの部分では、前の動きに反比例して、身体が下がり、足を擦ってしまう。止まってしまうと言う現象が起こります。（前が高く、後ろが低いと言う意味です）それは、やはり旋回の開始が前から始めると旋回に有効な旋回力が得られない事からであり、本当は後ろから、少なくとも真横から開脚姿勢を作って旋回をする。と言うイメージを作ってください。もし、開脚旋回が５回以上回れている状況にあるのなら、後ろ、右、前、左、全ての部分で開脚姿勢が取れているのか？再チェックする事と、腰高だけでなく、スピードを重視してください。
たとえ腰高な旋回でもスピードが無いと、旋回していて疲れたり、またゴゴラーゼ、エアー等の高度な技には発展しません（発展したとしても、見栄えの無い動きとなるでしょう）頑張ってください。
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| 返信ありがとうございます ( No.2 ) |
- 日時：2006/03/27 21:00
- 名前：ひろ
- 自分のトーマスは無理やりであまりスピードもないので全然きれいに見えません。
あと、確かにスピードがほとんどないので２週目以降がきついです。
後ろから回すこと、スピードを意識してみます。
なにかあったらまたアドバイスお願いします。
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| ガンバ ( No.3 ) |
- 日時：2006/03/29 10:44
- 名前：げべ
- 旋回で戻す時に左手で思いっきり力を入れます。
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