片足振り上げ式後方宙返りって？

片足振り上げ式後方宙返りって？
日時：2006/01/25 11:17 名前：ちゃどなたか平均台のアウエルバッハの練習の仕方について教えてください。また床での片足振り上げ式後方宙返りについても教えてください。それとこの二つの技に共通性はありますか？見た感じは似てるような気がしますが…

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