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良いダイエット法ってありますか?? 日時：2006/01/08 20:14 名前：火星人 この頃に体脂肪が増えてきちゃってスッゴク困ってます。一応練習があるんで食べないわけにはいかないので、とりあえず油物とかは減らしてるんですけど、なかなか減りません。(泣)どうやったら減りますかね？やっぱ筋トレかな・・・。なんかいい方法あったら教えてください!!

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