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バク転
日時:2005/12/02 21:58
名前:ILG   <s53419@ed.nda.co.jp>
はじめまして。GLIといいます。
質問なんですが、私はバク転すると着手時に肩が前に出てしまい、うまく回れません。また、うまく出来たときでも部活の先輩みたいに軽く跳ね上がるようなバク転が出来ず、重いバク転になってしまいます。どうしたらいいでしょうか?

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Re: バク転 ( No.1 )
日時:2005/12/02 22:41
名前:元体操経験者
質問なのですが、バク転をやった時、両足を踏み切った位置と、手をついて足が着いた位置はどのぐらい離れていますか?
Re: バク転 ( No.2 )
日時:2005/12/03 16:30
名前:ちゅう
ける瞬間に膝が直立姿勢の位置のときより前に出てしまうとバク転のシルエットが上長になり両足を踏み切った位置と手をついた位置が近くなってしまい肩がつんのめるということがよくあります。とりあえず膝に着目してバク転が後ろに長いシルエットを描くようにしてみてください。これでも変なら問題は別の場所?だと思います。頑張れ!!
Re: バク転 ( No.3 )
日時:2005/12/08 22:06
名前:ILG  <s53419@ed.nda.co.jp>
返信遅れてすみません。バク転できるようになりました!アドバイスありがとうございます!!

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