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逆立ちで階段
日時：2005/11/30 20:34
名前：
タカノ
ぼくは、ずっと前から逆立ち（倒立）を練習しているのですが、逆立ちで階段上りと下りを練習しています。でも、なかなかできません。なにかいい練習方法や、やり方はありませんか、教えて下さい。
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Re: 逆立ちで階段
( No.1 )
日時：2005/11/30 20:54
名前：
元体操経験者
危険です！やめましょう！
一時期、ＴＶ等でやっていましたが、あそこに出ていた人達は、倒立で崩れても力倒立で修正できる一流選手が中心でした。
初心者の人がするのは自殺行為ですよ！
階段を昇るためには、自分の身体を軽く押し上げる力が要りますし、まして降りるのは超危険です。そんな事で怪我したら大変です。やめる事をお勧めします。
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