 Re: カサマツについて。。。 ( No.1 ) |
- 日時：2005/11/20 00:17
- 名前：neo
- http://www13.ocn.ne.jp/〜gymkichi/MyPage/album_show6.html?page=23
まず☆★さんのやっているカサマツの着手がどのような形になっているかを観察すると良いと思います。
上の図にある「昔っぽいカサマツ」の着手の形になっていると、もしかしたらなかなか突き放しがしにくいかもしれません。転回のダブルをやるような気持ちで（転回の着手を前後にずらす感じ）、突き放した方がやりやすいかもしれません。また、突き放し後に捻りと回転を意識しすぎることで高さがでなくなることも原因の一つです。突き放しのあと、一度しっかりと前を見てそこから回転、捻りの順でさばいてみたらいかがでしょうか？ちなみに☆★さんは抱え込みでしょうか？
＞一回半、二回捻り
このような複数のひねりを入れる場合、完全な白樺かつ雄大な後方宙返りの習得が必須になってきます。
もし☆★さんの練習場にピットがあるなら、突き放し後にしっかり前を見て白樺の姿勢を作り、その形のまま（身体を締めたまま）、背落ちもしくは後方宙返りを練習してください。この練習を積み重ねてこなせるようになったら捻りのタイミングと早さを合成する練習をしていきます。
質問があればレスください。また、他のみなさんの「こういう方法もある！」というのがあったらぜひ教えてください。
じむきちさん、画像拝借すみません＾＾；
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| Re: カサマツについて。。。 ( No.2 ) |
- 日時：2005/11/20 04:05
- 名前：じむきち <gymkichi-ba@fine.ocn.ne.jp>
- URL：http://www13.ocn.ne.jp/~gymkichi/MyPage/menu0.html
- neoさん、引用ありがとうございます(^-^)。
上のURLの~が全角の〜だったのでリンクしていなかったようです。
こちらからどうぞ。
http://www13.ocn.ne.jp/~gymkichi/MyPage/album_show6.html?page=23
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| Re: カサマツについて。。。 ( No.3 ) |
- 日時：2005/11/20 15:37
- 名前：☆★
- neoさん、じむきちさん、ありがとうございます（＞＜）これを参考に今後の練習も頑張りたいと思います。
私の着手の着き方は昔っぽい方でした。ちなみに私は伸身を練習しています。ピットもあって、普通のカサマツは回れるのですが、後ろにながれてしまうんです;；
なにか良いやり方があれば教えて下さい。
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| Re: カサマツについて。。。 ( No.4 ) |
- 日時：2005/11/20 19:13
- 名前：neo
- じぶきちさん、修正ありがとうございます！いつも更新されるのを楽しみにしています＾＾
＞☆★さん
http://www.chobi.net/〜gym-tech/kasamatu-slow.htm
こんな動画もあります。着手と突き放し、捻りの導入部がよく分かります。（私はMac環境なのでブラウザのURLをコピーすると「〜」がうまく反映されないことがあります。もしリンクされていなかったら「〜」が全角になっている可能性があるので半角に直してリンク先に行ってください。お手数かけます）
これを見ると、宙返りに入るとき（頭が上にあるとき）は、転回→伸身前宙と同じ位置になっています。つまり、突きが転回に近いということです。そこから伸身前宙を半分捻る感じですね。
＞後ろにながれてしまう
おそらく☆★さんはカサマツを勢いにまかせてやっている可能性もあります。
回転に入るのを上体があがってくるまで少し待ってからにしましょう。
また、こういう方法も有効かもしれません。
着地点に跳馬よりも一〜二枚分高くエバーマットを積み上げ、着手→突き放し→（上記のことを気をつけて）伸身前宙に入る状態にする→そのまま余裕のある腹落ち（白樺）
最後の腹落ちで余裕が無ければ、おそらく突き放せてない、上体が起きあがってきていないまま回転にはいろうとしているということだと思います。これがちゃんと出来ればきっと突きがあり、雄大なカサマツになると思いますので、流れないとおもいます。
怪我をしないように頑張ってください＾＾
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| Re: カサマツについて。。。 ( No.5 ) |
- 日時：2005/11/20 21:24
- 名前：☆★
- 丁寧な説明ありがとうございます！！
この説明のおかげで、カサマツに一歩近づけた気がします＾＾
これから女子の採点規則がどんどん変わり、技も高度なものになりますが、それに負けず技に挑戦していきたいです。ありがとうございました☆★
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