 Re: 閉脚旋回の質問 ( No.1 ) |
- 日時：2005/11/20 05:16
- 名前：じむきち <gymkichi-ba@fine.ocn.ne.jp>
- URL：http://www13.ocn.ne.jp/~gymkichi/MyPage/menu0.html
- トーマスでは向きを維持できるということなので、もしかしたら閉脚旋回の入れ動作では上半身が上向きになるのが遅いのかもしれませんね。ここが遅いと入れ後の腕（ここでは右腕）の支えが遅くなってしまいます。
こうなると膝を曲げて小さい軌道で回してしまうか、あるいは体の向きが旋回の方向に流されてしまうことが多いようです。アトムさんは、入れた後の右腕に体重が乗りっぱなしになっているのではないでしょうか？
正面支持の段階から上向き姿勢を意識すれば、入れ後の右手の支えが早くなります。そうすると背面支持のときに右腕メインで支えられますから、そこから背中（肩）を後ろから右に大きく回しながら抜いて、左肩を前にかぶせるように動かせば向きを正面に維持しやすいと思います。
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| Re: 閉脚旋回の質問 ( No.2 ) |
- 日時：2005/11/21 12:42
- 名前：アトム
- 返信ありがとうございます。入れの手は早く着いてます。でも抜く時に意識してもなかなか体重移動ができません。抜く時のアドバイスおねがいします。
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| Re: 閉脚旋回の質問 ( No.3 ) |
- 日時：2005/11/21 15:33
- 名前：アトム
- 今自分の動画を撮って見てみたら、入れの動作ではすぐ上向き姿勢になって早めに手を着いて問題ないのですが抜く時になると背中と足が曲がってしまってて無理やり抜いてる形になってしまってるんですけどアドバイスお願いします。
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| Re: 閉脚旋回の質問 ( No.4 ) |
- 日時：2005/11/21 23:42
- 名前：じむきち <gymkichi-ba@fine.ocn.ne.jp>
- URL：http://www13.ocn.ne.jp/~gymkichi/MyPage/menu0.html
- 前回私がつけたレスの中には、このような文があります。
＞入れ後の腕（ここでは右腕）の支えが遅くなってしまいます。
＞こうなると膝を曲げて小さい軌道で回してしまう
そしてアトムさんの書き込みには以下のようなくだりがありました。
＞抜く時になると背中と足が曲がってしまってて無理やり抜いてる
このような状態であれば、やはりアトムさんの着手は遅いのだと推測します。旋回の体重移動は、アトムさんが考えているよりもっと早い（先取りされた）ものだと思います。
参考までに、私のサイトの表紙に、初心者と上級者の旋回のちがいを表した図をアップしました。１段目と３段目が初心者、２段目と４段目が上級者の動きをイメージしたものです。ご自分の動きと理想の動きがどのように異なるか、もう一度観察してみてください。
http://www13.ocn.ne.jp/~gymkichi/MyPage/menu0.html
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| Re: 閉脚旋回の質問 ( No.5 ) |
- 日時：2005/11/30 22:49
- 名前：アトム
- アドバイスありがとうございます。じむきちさんのサイトと着手のアドバイス非常に役に立ちました！トーマスを覚えてたせいでもあるか１ヶ月っちょっとで５週回ることが出来ました。ほんとに感謝です。こんどはアクロバット系を練習するんでじむきちさんのサイト参考にしてみます。
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