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宙返り降りの胸あて
日時:2005/09/22 15:10
名前:boku
こんにちは! 僕は、鉄棒の宙返り降りで胸をあてる練習をしていました。規定でも多くの選手が胸をあてて宙返りを大きくしています。でも、ある方に「胸はあてない方がいいよ。あてれば2回宙、3回宙するときに勢い良く回れなくなっちゃうから」と言われました。その方はシドニーに出ていた元選手なのでかなり尊敬しています。なので、宙返りで胸をあてて実施したい、ということと、言うことを聞いた方が良いという思いが葛藤しています…。どうしたらいいでしょうか?? どなたかアドバイスを下さいm(__)m

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Re: 宙返り降りの胸あて ( No.1 )
日時:2005/09/22 16:19
名前:元体操経験者
http://www13.ocn.ne.jp/~gymkichi/MyPage/album_show7.html?page=22
どの状態で胸をあてているのかは解りませんが、離手局面では、図の様にしらかばの姿勢で飛び出すのが理想です。
>その方はシドニーに出ていた元選手なので
その様な素晴らしい方に、アドバイスいただいているのなら、その方のアドバイスを良く聞くべきと思います。
現在、高校生の強豪校では、胸をあてた伸身宙返り下りは指導していない筈です。
その方も言われるとおり、しらかばの姿勢を通った宙返りを覚える方が、例えばひねりを加える時にも有効ですし、伸身ダブルやこれに捻りを加えるといった時に、胸をあてる姿勢を覚えてしまっていると1からやり直さなくてはなりません。
確かに私達がやっていた頃は、宙返りの下り局面で、胸をあてて両手を左右に開いて大きく見せたものですが、それよりもしらかばの姿勢で空中に飛び出した方が、宙返り自体の高さも出ますし、将来性があります。
迷わず、指導者の方のアドバイスを聞くべきと思いますよ!
その様な、一流選手に指導を受けられる事自体、感謝しないと(笑)
Re: 宙返り降りの胸あて ( No.2 )
日時:2005/09/23 18:35
名前:boku
ありがとうございますっ!!白樺姿勢で練習していきたいと思います!!
でもその方は僕の学校の先生じゃないので… しかもバスケ部の顧問をされてます^^笑
F先生です^^ もうお解かりになりましたか??笑
Re: 宙返り降りの胸あて ( No.3 )
日時:2005/09/23 21:15
名前:元体操経験者
シドニーの時のF先生ですか(笑)
1人しかいないじゃないですか(大笑)
彼は先生になられたのですね!>しかもバスケ部の顧問をされてます
これは良くある事です。私の知人も日大桜樹で日大のレギューラーだったですが、採用時はバレー部の顧問でした。体操部のある学校は少ないですし、如何に選手として功績を残していても、それと教育委員会の人事は別、私の知人は仕方なく、他の学校に指導兼選手で行っていました。
教育委員会もそれ程の選手を、体操部の顧問にしないなんて人事は不思議です。
生徒から見れば、彼が動ける間に見本を示すという事は、体操にとってもの凄く有益で、体操部が出来るきっかけにもなるのですが、私も一公務員ですが、人事は希望通りには行かない物、今は辛いでしょうが彼も公務員としての忍耐を試されているのか?も知れません。でも、将来は必ずや県体操協会等の配慮で、体操部のある学校へ異動できるでしょう。私の知人も、今や私の住む町の男子指導者のトップで頑張っています。今は、バスケの監督で辛いかも?知れませんが必ずや将来、あなたの県の体操協会を背負って立つ先生になると思いますよ!(笑)
Re: 宙返り降りの胸あて ( No.4 )
日時:2005/09/25 17:55
名前:boku
そうなってくれるのが現役選手にとってとても良いこととなるでしょう。
その時に藤田先生は「もう全く動けんわぁー」と言いながら平行棒で閉脚伸肘を上げてました…笑
Re: 宙返り降りの胸あて ( No.5 )
日時:2005/09/26 15:09
名前:元体操経験者
>「もう全く動けんわぁー」と言いながら
これは、まだまだ動ける証拠です(笑)池谷選手等も素晴らしいあん馬通して「重い、あかんわ〜」とか言っていましたよ(爆)
私なんかもう声も出ませんわ(--;)声が出る内は、まだまだやれる証拠ですよ(笑)
>平行棒で閉脚伸肘を上げてました
これは、一流選手の定番的補強?と言うか感覚作りですね(笑)
あの西川選手も試合前は必ず平行棒で、これを10本〜20本連続(汗)
上水平がコントロール出来れば、吊り輪などの伸腕振り上がりから倒立への押さえも楽にコントロール出来ますし、支持力が相当強くなければ出来ない技なので、あらゆる器具に役立つ補強でしょうね!
Re: 宙返り降りの胸あて ( No.6 )
日時:2005/09/26 16:35
名前:元体操経験者
PS:平行棒で閉脚伸肘を上げてました=平行棒での閉脚伸腕伸身力倒立ですよね?
Re: 宙返り降りの胸あて ( No.7 )
日時:2005/09/26 22:07
名前:boku
はいっ!! 体操から離れても体はまだ覚えているのですね!!「やり方がわからん」って言われてましたが、何をですか!?と思わず突っ込んでしまいました!笑笑”

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