 Re: 手のひら（皮じゃなくて内部）が痛いのですが。 ( No.1 ) |
- 日時：2005/08/31 15:24
- 名前：元体操経験者
- 私も高校時代に同じような経験をした事があります。
あなたの旋回は左入れの旋回で、旋回のスピードが遅くないですか？
また、左手でポメルを握るタイミングが遅くないですか？
それは、一種の打撲傷でしょう。私の場合は入れの部分で高く入っていて、左手でポメルを握るのが遅いので、体重がもろに手のひらにかかるのが原因でした。
大学に入って旋回の質そのものを見直し、旋回のスピードを倍近く早くする事により手のひらの痛みは解消しました。私と同じか？どうかは解りませんが、左入れの旋回ならば、入れの部分で腰が完全にかえった後に入れを行っているか？チェックし、低く入りスピードを増す事で解消すると思います。
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| Re: 手のひら（皮じゃなくて内部）が痛いのですが。 ( No.2 ) |
- 日時：2005/08/31 23:14
- 名前：秋穂
- 早い返信ありがとうございます。ですが私の旋回は右入れなんですよね（ ＋＋） 採点規則のイラストが左入れなので少し不便…でもウルジカも右だし♪ それはさておき、だとすれば抜きのところに原因アリでしょうか。どちらにしろ旋回の質を上げれば解決するということで今は体操にはつきものの我慢の時期…？ 深刻な怪我ではないということですか。（んなもん聞かれても困りますよね…すみません）
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