 Re: 小学生の体操 ( No.1 ) |
- 日時：2005/03/10 13:24
- 名前：りょう
- こんにちは。新小学２年生のお嬢さんなのでしょうか?私が思うに週３回ぐらいがいいのではないかと思います。クラブの事情もあると思いますが、小学２年生の練習量として極端に少ないとも思いません。クラブのほうも体力的なことも考慮されて、週３回としておられるのではないでしょうか?
体力的には大丈夫、と考えておられるのであれば、体操と平行して、空中感覚をつけるためにトランポリンを習うのもいいと思います。他に女子の体操には欠かせない表現力をつけるために、バレエもいいと思いますよ。体操以外の習い事を増やさずに、自宅で出来る倒立や柔軟など、正しい姿勢を練習することも、今後、いろいろな技を覚えていく上で大切だと思います。
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| Re: 小学生の体操 ( No.2 ) |
- 日時：2005/03/10 14:47
- 名前：元体操経験者
- 私も器具を使用しての練習は週３回程度で、他の日に柔軟や補強運動、まず体操を今後続けていく上での基礎トレーニングが必要と考えます。
私には女子ジュニアでの指導経験がありますが、例えば段違い平行棒でのけあがり、これは男子ならば比較的容易に習得できますが、女子の場合、支持になる際のバーを押さえる筋力がない場合は、なかなか取得できません。
けあがりの前段階の長振懸垂運動も、からだのしめや筋力をつけるのに有効です。
このような練習は近くの公園にある鉄棒でも出来ます。
また、現代の女子（男子もそうですが）は、しらかばの姿勢というものを基本にしたトレーニンングがなされるのが、強いクラブでは一般的であり、所属されているクラブでやっているか？どうか？は解りませんが、誤った形で補強等を続けても、意味がありません。
あと、トランポリンをさせてみたいとの事ですが、必ず所属クラブに言ってからしてください。内緒でするとトラブルの元になります。
バレエのレッスンも、女子は無論、男子でも取り入れているところもあるぐらい大切なものです。
トランポリンは諸外国では、体操の練習の中に本科としてあるぐらい大切で、トランポリンと体操とを切り離して考えている強いクラブは無い時代だろうと思います。
じむきちさんのＨＰに、しらかばの姿勢の事が書かれてあります。
リンクの中にある筈です。
本当は、この様なトレーニングをすべきなのですが、クラブの方針もあるでしょうし、勝手にやると色々と問題が出てくるのが実情です。
特に女子の場合、このようなもめ事が多いのは、非常に残念です。
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| Re: 小学生の体操 ( No.3 ) |
- 日時：2005/03/11 10:27
- 名前：元体操経験者
- 補足します。
まもなく小学生の全国大会が開催されます。
これを見ても解るように、女子の演技は全てＡ難度で構成されるように規則が作られております。
第１回の全国大会時に、私も引率しましたが、○日生命等、強豪チームでも、見るからに２回宙は楽にできるであろう宙返りの捌きを示して、得点も９．９や９．８等の高得点を得ていました。
要は、小学生の間に、体操の基礎となるＡ難度の技を完全に取得すれば、高難度の技にも容易に発展する事が出来ると言う訳です。
そのために、体操協会も下の様なルールを設けて、あえてＡ難度で構成するように
ルール設定しているのだろうと思います。
審判からみれば、Ａ難度でも、その捌きには選手によって雲泥の開きがあります。
小学生２年生となる、この時期から、このような事を常に考え、基本技の取得が如何に重要であるかを親御様からお子さんに教えてあげる事が重要です。
子供はともすれば上級者の高難度の技に憧れるものですが、それらは全て基本の成り立ちから成っていることを理解させてあげる事が重要でしょう。
http://www.jpn-gym.or.jp/artistic/rule/data/05sho_rule.html
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| Re: 小学生の体操 ( No.4 ) |
- 日時：2005/03/12 19:01
- 名前：M(p^^)p
- URL：http://www.geocities.jp/tralife/
- マリンさん＞
私も親ばかでぇ〜す！(^^)v
分かりますよ、いくらでも練習したいと思うその気持ち！
でも小２の女の子なら週３回一日４〜５時間も練習していれば十分ですよ。
今は将来の練習や技や演技に耐えられるように基礎訓練の期間です。焦らずいきましょう。トランポリンもバレエも良いと思います。できれば両方やりたいところですが、元体操経験者さんが言う通りコーチと相談しながらやった方が良いです。他のスポーツを習うのであれば、その目的を親も子供もしっかりと理解しながらやってください。バレエはバランスや表現力・トランポリンは空中での姿勢作りや感覚練習。習いに行った先のコーチにも体操優先を告げたほうが良いでしょう。
小２といえば家の娘と同じですね(^^)/
家はトランポリン競技をしています。URL付けましたのでお暇なときにでも寄ってください。親ばか談議でもいかがですか！？（笑）
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