| 床での二回ひねり |
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S 2004/07/22(木) 23:48:26 今、ゆかで後方宙返り二回ひねりを練習しているのですが一回ひねった ところでひねりの勢いがなくなってしまって一回半ひねりになってしまいます。 仲間が言うには「一回ひねりをしたあとに半ひねりをしている感じ」 と言われます。どうすればいいのでしょうか？ D [ E-Mail ] 2004/07/25(日) 20:50:39 ロンダードバクテンが終わった後の足の位置を遠めにしてみてゎどぉですか？ けりの時が少しへんな感じに思えるかもしれませんが、ぅまくひねれますょ！ S 2004/07/26(月) 08:34:07 ありがとうございます。今日試してみます （＾-＾） 2004/07/26(月) 12:41:49 ひねりは腰を上手く使えるかが重要ですよ！！！ける時に、ひねりと逆の腰を出す感じにするといいです。右ひねりなら左、左ひねりなら右腰を。それと、あごをかえさないこと！！ yukibo [ E-Mail ] 2004/07/28(水) 17:51:53 つま先からひねる感じ。引き上げ後すばやくあごと手をひねる方向へ。手は胸につけたまま着地まで離さない。ガンバ！ AAA 2004/08/24(火) 13:11:46 トランポリンで練習して二回ひねりをやれば、驚くほど簡単にできるようになるよ！ |
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