プロテインで筋力up補助？

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GY 2004/04/09(金) 22:21:06 今年度から高校生のGYです！みなさんにご質問があるのですが・・・プロテインを飲んで体のバランスがおかしくなるなんてことはあるのでしょうか？プロテインを飲んで筋力アップの補助として使いたいと考えているのですが・・・ ジャム 2004/04/14(水) 15:21:28 体質によって違うと思います。私の場合だと、高校の二年ぐらいから毎日飲んでました。しかし、以前はいくら食べても太らないちょうどいい体質だったけど、飲みはじめてからちょっと体質が変わった気がします。わかりやすくいうと、ボディビルダー系？の筋肉みたいな感じが・・・筋肉は増えたけど、体重もかなり増えたので、自分の体を支えなければならない体操選手にとって、プロテインはあまり向かない気がします。ただ、腕がかなり細かったりする人たちにとっては、いいんじゃないでしょうか？ マッスル 2004/04/15(木) 12:53:18 店頭に並んでいるプロテインには目的別のものもあれば、そもそも目的別なんてありえないように書いてある商品もありますが、この点はどうなんでしょう？ ジャムさんの飲んだのが、ウエイトアップタイプとか、ボディビルダー用のとか… 私も最近プロテインに興味をもっていたので、すみません、便乗質問のようになってしまって。 筋肉の量と筋力は違うわけですね？ ジャム 2004/05/03(月) 17:20:07 あれっ、プロテインに種類ってあったっけ？そーいえばウエイトなんとかって書いてあった様な気がするけど・・・。忘れてしまいました_(._.)_ 一応、体操用の補強をしていたので体操用の力はつきました。ただ、こんなにゴツイ体にはなりたくなかった・・・動きにくいし(ーー;) でも、体操選手で結構飲んでる人はいるはず。他の方はどーなんでしょう？

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